Начиная с воскресенья, украинцы перейдут летнее время. В ночь с 24 на 25 марта в 3:00 стрелки часов следует перевести стрелку на 1 час вперед. В этот день украинцы встанут и лягут на 60 минут раньше, чем обычно.
Более 100 стан мира в целях экономии электроэнергии переводят стрелки часов. Только три страны в Европе — Исландия, Россия и Белоруссия — не переводят часы в эти выходные. Не перейдут на летнее время в Крыму и оккупированных районах Луганской и Донецкой областей.
Впервые в мире часы с целью экономии стали переводить в Германии — это случилось весной в 1916 года. За ней последовали и другие страны.
Чтобы легче адаптироваться к новым временным условиям, специалисты советуют сегодня лечь пораньше. Чувствительным к переводу часов людям советуют дышать свежим воздухом. сбалансировано питаться, употреблять много жидкости, не перегружать организм ни физически, ни морально.
Читайте также: «Час Земли»: украинцам предлагают час посидеть без света
