Перевод часов на зимнее время состоится в воскресенье, 29 октября, в 4 часа утра. С этого времени и до весны украинцы смогут спать подольше: необходимо будет перевести стрелку будильника на один час назад.
Хотя, по словам экспертов, переход на зимнее время люди переносят легче, чем на летнее, организму все равно сложно адаптироваться к новому режиму. Поэтому главный совет врачей: за пару дней до 29 октября ложиться спать позже и, конечно, не переутомляться, не нервничать и вести здоровый образ жизни.
Напомним, что в Украину традиция переводить часы на зимнее время пришла из Великобритании и стала ежегодной с 1981 года.
